「歩く姿勢で受ける第一印象が変わる!」ウォーキング講座 〜群馬県沼田市の撮影レポート〜

講師の指導シーン(2)

昨日は、23日に引き続き、群馬県沼田市のある病院へ。
医療者のためのアンチエイジング講座が行われました!

 

前回は、ボディメイクの極意ということで、多くの方を指導した
元大手パーソナルジムのインストラクターの方の講義でした。

今回は「歩き方は生き方」ということで、
ポスチュアウォーキング協会の講師である梅津さんが講義されました!

彼女は、大手百貨店はじめ、
ミスユニバース群馬県のウォーキング指導なども手がけている
プロのインストラクターです!

この日は主に、
歩く姿勢などを座学少々、実技がほとんどという形で行われました。

歩く姿勢一つで、受ける印象も大きく変わります。

 

参加者(=職場)は約60名で、ほとんどが女性である中、
基本的な歩き方から、参加者は真剣に学ばれておりました。

歩き方も、女性は1本線、男性は2本線が基本。
でもって足は少々開くなど、中身は細かかったです。

終わるにつれて、参加者の姿勢が良くなっているのを感じると同時に・・・

撮影者である私の姿勢の悪さが目立っていくというオチでした(^_^;)

 

今回は講師の写真だけではなく、歩いているシーンなどもあったりでしたが、
写真の方をシェアします。
(参加者の顔はなるべく避けるも、背景ボケしているのを使いました)

 

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